miss_rasooli25 مدیر عضویت: 1400/08/09 تعداد پست: 363 عنوان لرزش دست🥺 | مشاهده متن کامل بحث + 1517 بازدید | 52 پست دستام در حالت عادی نمیلرزه اما وقتی میخوام کاری رو انجام دهم ک ی کم ب قدرت نیاز داره،دستام میره رو ویبره🥺کسی اینطور بوده ؟دکتر رفتین ؟درمانی داره ؟اعتماد ب نفسم خیلی اومده پایینوقتی هم ک استرس میگیرم چند برابر میشه 1400/09/08 | 20:26 3 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
miss_rasooli25 مدیر استارتر عضویت: 1400/08/09 تعداد پست: 363 آره مخصوصا گل گاوزبان و بابونه مرررررسی🌼
miss_rasooli25 مدیر استارتر عضویت: 1400/08/09 تعداد پست: 363 انشاالله 💓 اصلا نگرانش نشو استرس بدترش میکنه چیز خیلی غولی هم نیست 💋 ممنونم دوست خوبم😍😍اخه اعتماد ب نفسم شده صفر کلا خجالت میکشم تو جمع کاری کنم ک مبادا بقیه بفهمن
miss_rasooli25 مدیر استارتر عضویت: 1400/08/09 تعداد پست: 363 تپش قلب بیحوصلگی خستگی عصبانیت نداری تمایل به تنهایی ترس از قضاوت دیگران اجتماع گریزی اغلب احساس خستگی میکنم گاهی هم بی دلیل عصبی میشم
strong72 عضویت: 1400/08/05 تعداد پست: 142 ممنونم دوست خوبم😍😍اخه اعتماد ب نفسم شده صفر کلا خجالت میکشم تو جمع کاری کنم ک مبادا بقیه بفهمن درک میکنم منم همینجوری بودم حل میشه عزیزم ❤️
miss_rasooli25 مدیر استارتر عضویت: 1400/08/09 تعداد پست: 363 بله واقعا تاثیر بدی میزاره اعتماد به نفس ندارم مخصوصا وقتی سوالی راجعبش ازت میپرسن باید واکنش خاصی ن ... امیدوارم خوب بشیم🥺
miss_rasooli25 مدیر استارتر عضویت: 1400/08/09 تعداد پست: 363 درک میکنم منم همینجوری بودم حل میشه عزیزم ❤️ مررررسی پس حتما میرم دکتر😘
رکریمی عضویت: 1400/06/18 تعداد پست: 6009 مرررررسی🌼 بیشتر به فکر مسایلی باش که باعث اضطرابت میشن بشناسی همینطور فکرهای اشتباه ورفتارهای غلط خودتو شناسایی کن واصلاح کن ورزش وپیاده روی جمعی درصورت توان کوهنوردی خیلی خوب جواب میده
miss_rasooli25 مدیر استارتر عضویت: 1400/08/09 تعداد پست: 363 بیشتر به فکر مسایلی باش که باعث اضطرابت میشن بشناسی همینطور فکرهای اشتباه ورفتارهای غلط خودتو شناسای ... ورزش جواب میده واقعا ؟
رکریمی عضویت: 1400/06/18 تعداد پست: 6009 منم اینجور بودم دکتر بهم قرص پروپرانول داد خوب شدم پرانول مال تپش قلبه البته ضد اضطراب هم هست
miss_rasooli25 مدیر استارتر عضویت: 1400/08/09 تعداد پست: 363 منم اینجور بودم دکتر بهم قرص پروپرانول داد خوب شدم الان کامل درمان شدین ؟؟مغز و اعصاب رفتین ؟
رکریمی عضویت: 1400/06/18 تعداد پست: 6009 ورزش جواب میده واقعا ؟ بله ورزش اعصابو قوی میکنه واز فکرهای نگران کننده وفکرهای تکراری که آدمو کسل وخسته میکنه وباعث میشه آدم مرتب کارهاشو عقب بندازه وحوصله نداشته باشه جلوگیری میکنه وذهنو ازاضطراب آزاد میکنه
miss_rasooli25 مدیر استارتر عضویت: 1400/08/09 تعداد پست: 363 بله ورزش اعصابو قوی میکنه واز فکرهای نگران کننده وفکرهای تکراری که آدمو کسل وخسته میکنه وباعث میشه آ ... ممنونم از راهنماییتوناعصابم ضعیف شده جدیدا🥺