راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بچه ها الان من تو همین سایت دیدم که میگفتم اکه از سال ۸۹ تا ۱۴۰۰ کنکور هاشو تحلیل کنیم و عمیق بخونیم میتونیم ۵۰ درصد بزنیم نظرتون چیه این کارو کنیم ؟ اکه هم میانگین ۵ درصد بزنیم رتبمون زیر ۲۰۰۰۰ میاد