بشدت اعتیاد شدید به قند داشتم ولی از اول شروع رژیمم کلا قند و شکر و نون رو ترک کردم حتی اون دوتا بيسکوئيت توی رژیمم نمیخورم
همه جور سبزیجات نه... +مثلا کاهو و خیار چون کالری نداره آزادی اما تو مصرف بقیه احتیاط کن چون کالری دارن
به قول دخترم میگه مامان تو دقیقا داری رژیم چاقی میگیری . صبح حلواشکری و کره ، خامه و عسل ، ارده شیره . نهار برنج و ته دیگ شام فرنی ، شیر موز ، بستنی . دیگه تخمه و پفک و کاکائو و شیرینی ، شیرینی ، شیرینی . خیلی ببخشید نمیدونم چرا تو خوردن اینقدر وحشی شدم ، اصلا دست خودم نیست . گرسنه نیستما . فقط بااااید بخورم .
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
