2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من جفت بارداریام ۴ماهگی گفتم بعد جواب غربالگری . حتی مادرمم نمیدونست

 یه مامان شاد و پرانرژی که جز شادی و ارامش پسرم چیز دیگه ای مهم نیست ، خونه بهم ریخته مرتب میشه ، چای سرد شده رو میشه عوض کرد ، غذای یخ شده رو میشه داغش کرد، ظرفای نشسته بالاخره شسته میشن اما دیگه بچه هامون 1ساله یا 2ساله یا 3 ساله و ... نمیشن پس از لحظه به لحظه بزرگ شدنش لذت میبرم و سخت نمیگیرم پسر کوچولوی من مامان عاشقته  

به همسرم همون موقع گفتم

ضایع بازی درمیاورد،مامان خودم و مامان ایشون که خیلی تیز بودن،متوجه میشدن🤦🏻‍♀️


ولی صداشو تا چهار ماهگی درنمیاوردن

❌نفر دومی هستم که صاحب‌این کاربریه❌    رضوانه هستم      سکوت در اثر بستن دهان نیست،                                 در اثر باز کردن فکر است،                                               هر چه فکر بازتر ، سکوت بیشتر،هرچه فکر بسته تر، دهان بازتر...!

موعدم گذشته بود  خواهرشوهرم ذوق کرد  گیرداد پاشو برو بیبی چک بگیر بیار .رفتم خریدم اومدم زدم دیگه باهم فهمیدیم باردارم😅😅😅

#سردار_دلها🇮🇷                                                                                                                                                به یاد ژنرال شهید حاج قاسم سلیمانی

بنظرم بستگی به شرایط بدنی داره خود من سر هر دو بارداریم‌ همین که قلب بچه تشکیل میشه استفراغ های من شروع میشه در نتیجه همه میفهمن و اینکه خیلی هم‌زود شکمم حلو میاد .

اکر این ویژگی ها رو نداری بنظرم بعد ۳ماهگی خوبه

خدایا تو درستش کن تو درست کنی قشنگه 🤲
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792