2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

ترکیب سبزی مهمه

ریز خورد بشه

قشنگ با روغن جامد سرخ بشه

پیاز رنده شده

خوب با گوشت و سبزی تفت بخوره با شعله کم

پخت طولانی و آب کم

آخرشم یخ بنداز روغن پس بده

فقط نظرات محترمانه رو پاسخ میدم 😌 

ترکیب سبزی مهمه ریز خورد بشه قشنگ با روغن جامد سرخ بشه پیاز رنده شده خوب با گوشت و سبزی تفت بخور ...

مادر شوهرم میگ وقتی از فریزر درش اوردی با چاقو ریزترش کن بعد سرخ کن درستع؟

مادر شوهرم میگ وقتی از فریزر درش اوردی با چاقو ریزترش کن بعد سرخ کن درستع؟


نه

بعد شستن و خشک شدن و ریز خرد کردن بزار سرخ شه با شعله کم

دو ساعت زمان میبره ولی سیاه نشه یه وقت

فقط نظرات محترمانه رو پاسخ میدم 😌 

نه بعد شستن و خشک شدن و ریز خرد کردن بزار سرخ شه با شعله کم دو ساعت زمان میبره ولی سیاه نشه یه وقت

همیشه سیاه میشه😐یه بار سوخت ولی بازم من دادم به خورد شوهرم😂

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

معدل دانشگاه

202413 | 4 دقیقه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز