2737
2734
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 💕🌷



2742
2738
منم۱۸ کیلو اضافه وزن دارم الا دوروزه میرم باشگاه بدنسازی 

هرشب بیا همینجا کالری کل روزتو بگو با ورزش منم میگم😉🌸

همین الان یه لبخند خوشگل بزن و انرژی مثبتشو برام بفرس☺️🌻
چالش چیه !؟

مثلا بر اساس وزنت یه برنامه هست ک صب چی بخوری شب چی بخوری و اینا غذاهای متنوع ک از یکنواختی در بیای همراه با چالش مثلا ورزش پلانک یا هرچی تو نت سرچ کن مناسب وزنت انتخاب کن

همین الان یه لبخند خوشگل بزن و انرژی مثبتشو برام بفرس☺️🌻
2706
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
2687