من مادرم پیوندیه کرونا گرفت دکتر با ۴۰درصد درگیر و اکسیژن ۹۹بستریش کردن الان بعد از دو روز با کپسول اکسیژن به زور اکسیژنش ۷۰میشه این یعنی درگیری ریه ش بیشتر شده تو رو خدا بهم جواب بدین
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.