2777
2789
عنوان

سوپ جو

581 بازدید | 25 پست

سلام بچها خوبید.راه کارایی دارید ک سوپ سر نره.منم هر سری سوپ میزارم موقع جوشیدن سر میره اجاقو کثیف می‌کنه اعصابم خورد میشه😐لطفاً اگه راه کاری دارید بگید ممنون میمگشم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سوپ و نباید درش و کامل بزاری 

درش و نیمه باز بزار و یا یه کفگیر چوبی بزار رو قابله درش رو بزار و اینکه خب یه کم  قابلمه بزرگ بگیر که  ته لب پر نشه

برای سوپ و آش من قابلمه  گود ارتفاع دار استفاده میکنم‌ قابلمه معمولیا‌ خوب نیستن

من تا بحال تو عمرم داخل قابلمه سوپ و خورشت نپختم.

فقط و فقط زودپز.

ولی قلق داره.هرکسی نمیتونه تو زودپز خوب در بیاره..

خدایا به حق مادرم حضرت زهرا سلام الله علیها هر کسی که امضای منو میخونه حاجت قلبیشو بده و کمکش کن.توفیق خواندن نماز را بهش عنایت کن.یه صلوات برای ظهور و سلامتی امام غریبم بفرست لطفا عزیزم.دوستون دارم.حلالم کنید اگر توی تاپیکی دلتونو شکستم.

من تا بحال تو عمرم داخل قابلمه سوپ و خورشت نپختم. فقط و فقط زودپز. ولی قلق داره.هرکسی نمیتونه تو ز ...

مادرم یه بار تو زودپز جو گذاشت زودپز ترکید چون جو لعاب میده خیلی تو زودپز خطرناکه

😔
من تا بحال تو عمرم داخل قابلمه سوپ و خورشت نپختم. فقط و فقط زودپز. ولی قلق داره.هرکسی نمیتونه تو ز ...

من همیشه تو قابلمه پختم حتی تو رستوران هم کار کردم همیشه دیگ جا دار بار میزارن تعریف نباشه نمی تونی اش و سوپ هام رو بخوری تعریف نکنی هم زود میپزه هم خوشمزه میشه فقط و فقط عصاره ی مرغ و تازگی مواد مهمه

کاربر جدید نیستم 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز