2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  کیا رژیمن؟ از فردا میخوام شروع کنم...
2789
عنوان

کیا رژیمن؟ از فردا میخوام شروع کنم...

134 بازدید | 23 پست

تو سه ماه ۱۳ ۱۴ کیلو اضافه کردم😑همشم بخاطر تغذیه داغونم بود،بجا ناهارو شامم چیپس و پفک میخوردم💔😑

ولیییی از فردا باز شروع میکنم،رژیم + تغذبه سالم

الان حدود ۸۳ ام،میخوام برسم به ۵۹.

شما هدفتون چیه؟

1400/08/02
|
22:29
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

بیاین تو تاپیک ما  چن نفریم و خیلی انگیزه خوبه خودم 4 کیلو کم کردم

من لیلام مامان وروجکی که به خاطر دخترش اینجاس میخام یاد بگیرم چطوری تربیت و بزرگش کنم 😊اگه نظری داری راهنمایم کن دوست خوبم 
1400/08/02
|
22:30

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

من70ام میخوام برسم به61ولی خیلی سخته🥺اراده فولادین میخواد 

اراده کردم که تا شب یلدا که مراسمم هم هست به وزن64برسم😍😍✋از امروز به خودم قول میدم که واس رسیدن به وزن دلخواهم از هیچ ویز دست نکشم وزن فعلی:۷۰ قد:۱۶۹ وزن هدف:۶۴ که البته بازم ادامه میدم تا وزنم به۶۰برسه     ۱آذر:۶۹
1400/08/02
|
22:30
بیاین تو تاپیک ما  چن نفریم و خیلی انگیزه خوبه خودم 4 کیلو کم کردم

کدوم تاپیکه

اراده کردم که تا شب یلدا که مراسمم هم هست به وزن64برسم😍😍✋از امروز به خودم قول میدم که واس رسیدن به وزن دلخواهم از هیچ ویز دست نکشم وزن فعلی:۷۰ قد:۱۶۹ وزن هدف:۶۴ که البته بازم ادامه میدم تا وزنم به۶۰برسه     ۱آذر:۶۹
1400/08/02
|
22:30
وزنت مثل منه منم نمیتونم

من ازوقتیکه عقد کردم ارادم برالاغری کلا صفر شده...یادش بخیر قبل ازدواج شصت و دو کیلو بودم 🤦🥺

اراده کردم که تا شب یلدا که مراسمم هم هست به وزن64برسم😍😍✋از امروز به خودم قول میدم که واس رسیدن به وزن دلخواهم از هیچ ویز دست نکشم وزن فعلی:۷۰ قد:۱۶۹ وزن هدف:۶۴ که البته بازم ادامه میدم تا وزنم به۶۰برسه     ۱آذر:۶۹
1400/08/02
|
22:32
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بعد اینکه قرص آهن میخورم اگع بدتون می‌آید نباید ♥️♥️♥️♥️♥️

زحل_من | 8 ثانیه پیش

1ساعته دندون کشیدم پانسمان شو بردارم یا زوده

fatibano | 35 ثانیه پیش

یک کرم سفید کننده برا دست میخام

نگار131313 | 42 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

دوست پسرم واسم گل آورده ولی نمیتونم ببرمش خونه

بده به یکیمناسب نزدیک نداری به رفیقی کسی...
37 ثانیه پیش

تو این وضع عادیه گریه کنی ولی نخوای بچه بیاری ب این دنیا

فعلا که واقعا دست نگه دار
37 ثانیه پیش

من امروز با هم دانشگاهیم تو دانشگاه قرار گذاشته بودم

هر کاری فکر میکنی دلت میخواد و به صلاحه ...
37 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
چیزی هست که هروقت یادتون بیفته خندتون بگیره
توسط   تاوان_پر  |  1 روز پیش
دیروز دخترم یه حرفی زد که هنوز ذهنم درگیرشه
توسط   morning__star  |  1 روز پیش
بالاخره آشپزخونم تمیز شد ولی من دیگه هلاک شدم 😁📸قبل و بعد
توسط   انگشتشصتپا  |  16 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

چیزی هست که هروقت یادتون بیفته خندتون بگیره

تاوان_پر | 1 روز پیش

شوهرم میگه خونه خریدیم اما چه خونه خریدنی 😔

moonlight_a | 1 روز پیش

امتحان علوم🗿

honye_ella | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یعنی من دختر بدی ام❓️🥲
توسط   دختر_خاکستری  |  17 ساعت پیش
زن داداشم طلاهاشو فروخته بوده طلا هندی دستش میکرده
توسط   دخترمهر1371  |  3 ساعت پیش
بالاخره آشپزخونم تمیز شد ولی من دیگه هلاک شدم 😁📸قبل و بعد
توسط   انگشتشصتپا  |  16 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
قیمت محصولات ایران خودرو امروز 16 دی 1404 / ری‌را ترمز برید؟ + جدول
ایران خودرو
پردازنده‌های جدید AMD برای عصر رایانه‌های هوش مصنوعی
پیش ‌بینی بورس چهارشنبه 17 دی 1404 / موج تقاضا ادامه دارد؟
پایان اعتبار ساختار اطلاعاتی کوبا / آیا دومینوی سقوط چپ‌ها کلید خورد؟
هزینه پاپ‌اسمیر بیش از یک میلیون تومان و ماموگرافی 3 میلیون تومان