۵ ساله زایمان کردم جلوگیری طبیعی دارم فعلا تا دوسال دیگه بچه نمیخام میترسم دیگه حامله نشم چکار کنم به نظرتون ؟ چند نفربدجور ترسوندنم میگن حامله شو که بعدا باید دوا و دکتر کنی 😏
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.