2737
2734
عنوان

هرکی میخواد رژیم بگیره بیاد🍏

| مشاهده متن کامل بحث + 45473 بازدید | 7026 پست
تو تل گروه بزنین بهتره

آره ولی دوستان اینجا راحت ترن

تیکر هدف😇🌻                                                      قشنگِ بعد شب تیره🖤روشنیِ صبح🤍                     شروع :۱۷ آذر ۱۴۰۰ روز چهارشنبه ساعت ۲۰:۵۲:۱۲💜


بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

2731
نمیدونم من رژیم میگیرم یک هفته و بعد رها میکنم،اینسری دیگه تلاش میکنم تا کم کنم،کالری شماری؟

نه ایندفعه دیگه ولش نمیکنیم تا عید نوروز به اندام ایده المون برسیم

نه من کالری شماری نمیکنم همینجور کم میخورم ورزش میکنم


تیکر هدف😇🌻                                                      قشنگِ بعد شب تیره🖤روشنیِ صبح🤍                     شروع :۱۷ آذر ۱۴۰۰ روز چهارشنبه ساعت ۲۰:۵۲:۱۲💜
2740
وای منم میخوام وزن کم کنم ولی از غذام نمیتونم خیلی کم کنم از امروز شروع ب ورزش کردم

اگه از غذات کم نکنی فایده ای نداره باید عادت کنی به کم خوردن 

فکر کن ورزش کنی وزن کم کنی باز خوراکی بخوری همون قدر که کم کردی برگردونی

❤️
من ۵۳کیلو هستم میخوام بشم ۴۶یا۴۷کیلو

وزن هدفامون یکیه😍

تیکر هدف😇🌻                                                      قشنگِ بعد شب تیره🖤روشنیِ صبح🤍                     شروع :۱۷ آذر ۱۴۰۰ روز چهارشنبه ساعت ۲۰:۵۲:۱۲💜
من امروز اولین روز رژیمم بود.

از فردا ما باهاتون همراه میشیم😄

تیکر هدف😇🌻                                                      قشنگِ بعد شب تیره🖤روشنیِ صبح🤍                     شروع :۱۷ آذر ۱۴۰۰ روز چهارشنبه ساعت ۲۰:۵۲:۱۲💜
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
2687
پربازدیدترین تاپیک های امروز