2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه 

ببین تجربه من از بارداری اینه که اگه استراحت مطلق نیستی یا از نظر دکتر مشکل خاصی نداری نباید استرس چیزیو داشته باشی 

خدا انقدر بزرگه که ی جوری زدن زن رو درست کرده که اون بچه هیچ جوره تکون نمیخوره 

ما اشنامون ماشین زیرش کرد بچش ۵ماهه بود هیچیش نشد خودش تمام بدنش شکست 

الکی استرس نگیر برای اینچیزا چون استرس خیلی بیشتر اسیب میزنه 

بیا گره بزنیم رشته امیدمان را به انگشت سبابه خدا؛ او هیچگاه ما را میان حادثه رها نمی‌کند❤️ پسرم باراد دنیای مامانشه ☺️👶🏻
الان بچه تو رحم یا شکم

عزیزم بچه کلا تو رحمه تو شکم که نمیتونه باشع 

رحمت کم کم بزرگ میشه تا زیر سینت میرسه 

الان رحمت هنوز خیلی کوچیکه 

تقریبا تو ۵ماهگی تا ناف میرسه و کم کم رحم مثل بادکنک بزرگ میشه 

بعد زایمانم کم کم جمع میشه و اندازه قبلش میشه ☺️

بیا گره بزنیم رشته امیدمان را به انگشت سبابه خدا؛ او هیچگاه ما را میان حادثه رها نمی‌کند❤️ پسرم باراد دنیای مامانشه ☺️👶🏻
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز