حالا منم از دیروز سردرد و بدن درد به مقدار کم و تک سرفه دارم و دکتر به مامانم گفته ندیده میگم دخترت هم داره از دیشب هم با مامانم تو یه اتاقم حالا به نظرتون برم تست بدم؟یا اینکه صد درد صد گرفتم دیگه؟ آخه از تست میترسم🥲
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.