سلام
یک سال و نیمه اقدامم اما جواب نگرفتم و بیشترین دلیلشم چاقی و تنبلی تخمدانم هست
الان به نظرتون چندماه جلوگیری کنم(به روش طبیعی) و سفت و سخت وزن کم کنم دوباره شروع کنم اقدام؟
(چون تو اقدام آدم همش توهم بارداری داره)
یا اینکه به اقدام ادامه بدم و بیشتر از این فرصتو از دست ندم؟ و درکنارشم ورزش و رژیم داشته باشم؟
البته سنم زیاد نیست۲۲ ام