استارتر جان عزیزم
من تجربه سه تا زایمان طبیعی دارم دوتا خوب و یکی بد
خواهرم تجربه دوتا سزارین داره یکی بسیار بد و یکی خوب
اولا واسه هر کدومش فرقی نداره دکترت باید خوب و کاربلد باشه
واسه طبیعی باید خودت آستانه تحمل دردت بالا باشه وگرنه کم میاری
تکنیک های تنفس رو از نت بگیر بخون، باید خونسرد باشی ببین زایمان طبیعی سخت نیست
فقط مهم ترین بخشش خودتی که باید کمک کنی به زایمانت
به موقع نفس گیری کنی ، به موقع زور بزنی و...
ماما یا دکتری هم که کنارته باید کارشو بلد باشه
وگرنه احتمال احتباس جنین تو کانال زایمان زیاده و نرسیدن اکسیژن بهش
سزارین این دردسرا رو نداره ولی اونم عوارض خودشو داره، بهرحال یه عمل جراحی محسوب میشه، بیهوشی یا بی حسی داره و مدت استراحت و مراقبت بعدش باید بیشتر باشه