2821
دکتر عبیدی - هدر تبادل نظر
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  ی سوال
2789
مشاهده افراد آنلاین

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ولی تا بدوه شل شده

اخه من همیشه ورزشو دارم قبلا رو سینه کار نمیکردم ولی الان کار میکنم 

اخه سینه بافتش چربیه شما تو خونم راحت میتونید اب کنید با طناب زدن پروانه و شنا رو دیوار 

ولی اره مثلا اگه بچه شیر بدی اویزون میشه مثل قبلم نمیشه میگن 


🖤💛دکتری ندیدم که درداموبفهمه 💛🖤شبی نبود بگم بره صب قشنگه :))💛🖤
1400/06/14
|
11:22
نمیدونم با طناب زدن میگن شل میشه

خوب کنارش با دمبلو و وزنه و اینا اگه کار شه میکشه بالا بعد دوش اب سردم خیلی خوبه باعث لیفت سینه میشه 

متاسفانه من تو خوانوادم کلا ارثی سینه های بزرگ دارن اگه از الان این کارارو نکنم ممکنه سنم یکم بره بالا بزرگ شن و دوست ندارم

الان خالم و مامانم ۸۵ هستن میخان عمل کنن کوچیک کنن

🖤💛دکتری ندیدم که درداموبفهمه 💛🖤شبی نبود بگم بره صب قشنگه :))💛🖤
1400/06/14
|
11:25
به روز رسانی
2824
اسپارتینا - سایدبار تبادل نظر
2823
دکتر عبیدی - سایدبار تبادل نظر

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

جهیزیه

malakehhh | 14 ساعت پیش

اسم سریال ایرانی قشنگ بگید

hhvdgjjgfdff | 14 ساعت پیش

هرکی لیزر رفته بیاد فورری

_p21mahak | 14 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

صابون سفید کننده بگیدد

نقاط تیره بدن اگر منظورتونه، بله
14 ساعت پیش

به نظرتون دلیلش چیه که بعضیا تو مسیریابی و پیدا کردن آدرس مشکل دارن❓

نه عزیزم مشکل ذهنی نیس عیبی نیست کسایی ک...
14 ساعت پیش

کدوم عطر به نظرتون

ورساچ اره
14 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
این عادیه که شوهرم الان نزدیک سه ماهه فوت شده و من تقریبا به آرامش رسی...
توسط   دلسا۱۳۹۹  |  18 ساعت پیش
چند وقت یه بار حموم میرید
توسط   تلاطم_دریا  |  15 ساعت پیش
اینکه ازدواح نکردم واقعا برام عذاب اور و تقریبا دیگ غیر قابل تحمله
توسط   maniafarhang  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

چرا بعضیا اینقد حسرت شوهر کردن دارن

ستاره_مشرقی1 | 1 روز پیش

این عادیه که شوهرم الان نزدیک سه ماهه فوت شده و من تقریبا به آرامش رسیدن

دلسا۱۳۹۹ | 14 ساعت پیش

کیا ریزش مو دارن

cheshmon | 1 روز پیش
بیشتر ببینید

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک