2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

آره از امروز شروع کردم چون واقعا از خودم خجالت میکشیدم اعتماد به نفسمو از دست دادم

سلام عزیز،شما چن کالری مصرف کردین؟بیایین بگین که انگیزمون بیشتر بشه 

الهم صل علی محمد و ال محمدوعجل الفرجهم
سلام بچه ها امروز۱۳۰۰تا کالری خوردم ،حدود ده دقیقه حلقه زدم ،بچه هایچیز بگم انگیزه بگیرین تو این چند ...

وای چه خوب😍😍


من اشتهای کاذب دارم هرچی میخورم همش گشنمه باز😑

در اعماق تاریکی در انتظار نـور :) 🌱🖤

سلام عزیز،شما چن کالری مصرف کردین؟بیایین بگین که انگیزمون بیشتر بشه 

سلام عزیزم من دیروز ۱۱۰۰ کالری امروز ۱۳۰۰ کالری مصرف کردم ۵۰۰۰ قدم هم پیاده روی کردم

عضو گروه زرد. وزن فعلی ۶۹.۵۰۰ هدف اول ۶۵ هدف دوم ۶۲ هدف اصلی ۵۹
سلام  تو کجایی چه کردی؟

سلام عزبزم هستم دارم رعایت میکنم دیروز ۱۱۰۰ امروز ۱۳۰۰فردا سعی میکنم کمتر باشه

عضو گروه زرد. وزن فعلی ۶۹.۵۰۰ هدف اول ۶۵ هدف دوم ۶۲ هدف اصلی ۵۹
سلام عزبزم هستم دارم رعایت میکنم دیروز ۱۱۰۰ امروز ۱۳۰۰فردا سعی میکنم کمتر باشه

سلام عزیزم عالیه موفق باشی

در اعماق تاریکی در انتظار نـور :) 🌱🖤

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   gugulche  |  51 دقیقه پیش
توسط   senorita_200  |  1 ساعت پیش
توسط   cookpool  |  56 دقیقه پیش