بچه ها کیا از سرلاک خوری استفاده کردند به درد میخوره یا مثل قاشق بازم مکافات داره بریزه بیرون و اینکه بعد استفاده بچه ها بخوان با قاشق چیزی بخورند چون اونو استفاده کردند مشکلی ندارند؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.