2777
2789
عنوان

افسردگی

100 بازدید | 13 پست

من یه خانم خونه دارم که توی شهر خودم زندگی نمیکنم . توی این اوضاع کرونا خیلی افسرده شدم و همش مریض میشم . میشه بهم کمک کنید چطوری ازین تنهایی دربیام ؟چطوری خودمو مشغول کنم .  الان چهار ساله که باهاش دارم میجنگم 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من ی روانشناس انلاین خوب و کم هزینه سراغ دارم خاستی درخاست دوستی بده

روانشناس آنلاین رفتم سه جلسه رفتم ۵۰۰تومن . هیچی هم نگفت همش کشش میداد به جلسات بعد که باهاش ادامه بدم 

هنر انلاین یاد بگیر الان همه هنری کلاس انلاین داره 

مشکل پوله . الان دست به هر هنری بزنم باید براش خرج کنم لوازم های گرون قیمت .. خیلی همه چی بهم ریخته شده 

مشکل پوله . الان دست به هر هنری بزنم باید براش خرج کنم لوازم های گرون قیمت .. خیلی همه چی بهم ریخته ...

چی بگم والا من خودم کلاس بدلیجات رفتم ۱۰۰تومن لوازم اولیش هم اصلا گرون نیست تازه چند میلیون هم ازش درامد گرفتم طوری شده ک الان خودمم اموزش میدم سعی کن سرگرم بشی

چی بگم والا من خودم کلاس بدلیجات رفتم ۱۰۰تومن لوازم اولیش هم اصلا گرون نیست تازه چند میلیون هم ازش د ...

آموزشش کجا باید ببینم توی نت هست؟ لوازمش رو کجا باید تهیه کرد ؟ و این که باید فروخت دیگه ؟ من که بیرون نمیرم چطوری بفروشم ؟

آموزشش کجا باید ببینم توی نت هست؟ لوازمش رو کجا باید تهیه کرد ؟ و این که باید فروخت دیگه ؟ من که بیر ...

اولا ک من اموزش میدم ب صورت انلاین 

لوازمش خرازی میخری

فروش هم ب صورت انلاین 

اولا ک من اموزش میدم ب صورت انلاین  لوازمش خرازی میخری فروش هم ب صورت انلاین

هنر خیلی خوبه آدم سرگرم میشه توی خونه . من هنری رو بلد نیستم ینی بخاطر مشکل گردنم مجبور شدم چند سال هیچ کاری رو انجام ندم … خیلی حال روحیم بد شده 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792