سلام به همه .خانوما میدونین الان توی شرایط سخت کرونا هستیم و خیلی از خانم های باردار مشابه خودم بخاطر شرایط خاص یا ترس از مبتلا شدن به کرونا دسترسی کمتری به پزشک میتونیم داشته باشیم از این جهت خواستم این تاپیک رو ایجاد کنم تا تجربه ها وسوالاتمون رو باهم به اشتراک بگذاریم و بتونیم توی این اوضاع بهم کمک کنیم ممنون میشم این تاپیک رو پر بازدید کنید تا هرازگاهی آپدیت بشه و بتونیم درباره ی بارداری هامون باهمدیگه تبادل نظر داشته باشیم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.