2777
2789
عنوان

وقتی که نیستین..😉

122 بازدید | 18 پست

دوست دارین وقتی که یه جایی نیستین و یا دور از جونتون یه روزی فوت کردین با چه عنوان ازتون یاد کنند؟


من خودم اینکه همیشه سعی کردم خنده بروی همه بیارم🙂

(ایشالا بی اعصابیم از یادشون بره😂💔)

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اگه اشکال نداره میشه بپرسم چرا؟

نمیدونم بنظرم ادما چیزی ازم نمیدونن همیشع ی بدی از همه چی در میارن

وای از گرد ســم تازه خر خریده ها!!! وقتی با من حرف میزنی رفتار ارزونتو بزار توی جیبت:)

سوال قشنگیه 

از خودت چی به یادگار میذاری؟!!....

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792