2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

 یمدت با گوشیم تو رابطه بودیم ، منتها اون با شارژر بهم خیانت کرد ، منم ولش کردم ، الان یمدته لب ...

😐😐😂😂😂😂

کجایی ک من بی قرارم کجایی ک طاقت ندارم کجایی بیا بسه دوری چجوری تونستی چجـوری امشبم مثله هر شب دوباره برات گریه کردم گریه کردم ک شاید بدونی بگی برمیگردم  امشبم زل زدم مثله هر شب ب عکست رو دیوار....
قد  وزنت  بگو😂😟

154

39😭

کجایی ک من بی قرارم کجایی ک طاقت ندارم کجایی بیا بسه دوری چجوری تونستی چجـوری امشبم مثله هر شب دوباره برات گریه کردم گریه کردم ک شاید بدونی بگی برمیگردم  امشبم زل زدم مثله هر شب ب عکست رو دیوار....
از خودمم بپرسن اه حقیقت😂😂😂😂😍😫😂😂😂

اسم عشقت اع😐

کجایی ک من بی قرارم کجایی ک طاقت ندارم کجایی بیا بسه دوری چجوری تونستی چجـوری امشبم مثله هر شب دوباره برات گریه کردم گریه کردم ک شاید بدونی بگی برمیگردم  امشبم زل زدم مثله هر شب ب عکست رو دیوار....
تو بیا منو ادم کن من بدترم همین امروز یه کیلو نون خامه ای خوردم 😑 عاشق برنج و شیریمی 🙃

😂😂😂😟نون خامه ای ارزش داره 

تو به من خنگ بود ساقه طلای چیش جذابه یه بسته ساعت 3خوردم😂😂😂😂💔😫

حیف باشد که تو باشی و مرا غم ببرد دلبر :/
😂😂😂😟نون خامه ای ارزش داره  تو به من خنگ بود ساقه طلای چیش جذابه یه بسته ساعت 3خوردم😂😂😂 ...

خوردن خودش جذاب ترین و لذت بخش ترین بخش زندگیه 😉

✌️                                                https://harfeto.timefriend.net/16303622788192                         
حسن😟 

😂😍چند سالته

کجایی ک من بی قرارم کجایی ک طاقت ندارم کجایی بیا بسه دوری چجوری تونستی چجـوری امشبم مثله هر شب دوباره برات گریه کردم گریه کردم ک شاید بدونی بگی برمیگردم  امشبم زل زدم مثله هر شب ب عکست رو دیوار....
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز