2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ازمنم بپرسین😕

خب بگو

چند سالته

کجایی ک من بی قرارم کجایی ک طاقت ندارم کجایی بیا بسه دوری چجوری تونستی چجـوری امشبم مثله هر شب دوباره برات گریه کردم گریه کردم ک شاید بدونی بگی برمیگردم  امشبم زل زدم مثله هر شب ب عکست رو دیوار....
حقیقت

اسم اولین دوس پسرت😐

کجایی ک من بی قرارم کجایی ک طاقت ندارم کجایی بیا بسه دوری چجوری تونستی چجـوری امشبم مثله هر شب دوباره برات گریه کردم گریه کردم ک شاید بدونی بگی برمیگردم  امشبم زل زدم مثله هر شب ب عکست رو دیوار....
😂😂😂🤣😟دادا میایی باهم رژیم بگیریم من همش درحال خوردنم💔🤣😟

من بیشتر 😂😂 بگیریم ، من یه عدد تنبل شکمو ام 

✌️                                                https://harfeto.timefriend.net/16303622788192                         
اسم اولین دوس پسرت😐

 یمدت با گوشیم تو رابطه بودیم ، منتها اون با شارژر بهم خیانت کرد ، منم ولش کردم ، الان یمدته لب تاب داره بهم نخ میده 

وقتی از بدو تولد سینگلی-

smooth like butter😁🧈 ......... we dont need permission to dance👀💛🎶 ...army blink .. vkook jennlisa ... 💜
😟😟😟بیا رژیم دگه 😂منم آدم کن

تو بیا منو ادم کن من بدترم همین امروز یه کیلو نون خامه ای خوردم 😑

عاشق برنج و شیریمی 🙃

✌️                                                https://harfeto.timefriend.net/16303622788192                         
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792