2777
2789

من برای دخترم که امسال کنکوریه خیلی آکادمی‌ها رو بررسی کردم، آکادمی مهر رو هم دیدم، چیزی که برام جالب بود تعداد زیاد رتبه‌های برترشه. ظاهراً رکورددار بیشترین تعداد رتبه‌های برتر کشوره.

گفتم اینجا هم معرفی کنم شاید به درد مامان‌هایی بخوره که بچه‌شون کنکوریه 🌱

mehredu.com

اگه منظورت از درشت بودن استخوان اینه که بیشتر وزنتو استخونات تشکیل دادن و برخلاف وزنت لاغر دیده میشی ...

مثلا من دسمام کامل مردونست .

حلقه خریدم حلقه شوهرمو من برشتم اون از منو ..

استخون دارم و لپپ

کسی که استخون بندی درشت داره معمولا استپ وزنی داره یعنی بیشتر از این لاغر نمیشه  بدن همکاری ن ...

درسته حرفت ، ولی بستگی به هیکل و ظاهر و خود.شخص هم داره ،!!! اینکه چقدر از وزنش مزبوط به استخون بندیش باشه و چقدر عضله و چقدر چربی باشه توی لاغر شدن و کم کردن تاثیر داره !

 .
اره نتونستم از ۷۲ بیام پاین تر هیچ وقت. الانم ک ول کردم ۷۵ تا ۷۶ هستم

خب پس اسی میتونی بجای کم کردن وزن روی کم‌کردن سایزت کار ننی ! ورزش کن و با اب کردن چریی ها و فرم دادن به بدنت سایزت رو کوچیک کن 

 .
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2839
2834
2835
2108