الان همین چند تا جمله ای ک نوشتی رو هرروز داری با خودت تکرار میکنی،، خوب میشم؟؟ نشم داغون میشم،،،پس اینطور خوب نمیشی اصلا،، شبا موقع خواب اول به بچت یه نگا بنداز و دلخوشیا و لحظات قشنگو رو یه برگه بنویس صبح پاشو بخونشون مرورکن،،، با بچت بازی کن و وقت بگذرون،،خودتو از این افکار منحرف کن