افسرردگی بعد زایمان چیز شایعی هست سعی کن درگیرش نشی زیاد،،،ب خودت کمک کن افکارتو از منفیا دور کن،،، خالمم داشت دچارش میشد سریع ب خودش کمک کرد اما دوستم هرروز گریه میکرد،،خودش یه دوره ای داره
مامان ماهلین😘. انشاالله هرکه بادردش میخوابد با درمانش بیدارشود..🙏. ترس فقط اونجا که هوشنگ ابتهاج میگه :وقتی همه چیز خوب است، میترسیم!ما به لنگیدن یک جای کار عادت کردهایم ...️️
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من نتونستم کمک کنم . سعی کردم سخت بود. رفتم دکتر و دارو دارم استفاده میکنم. خوب میشه ؟
اارههه چرا نشه،،این یه دوره هست میگذره،،با مشاورتم صحبت کن
مامان ماهلین😘. انشاالله هرکه بادردش میخوابد با درمانش بیدارشود..🙏. ترس فقط اونجا که هوشنگ ابتهاج میگه :وقتی همه چیز خوب است، میترسیم!ما به لنگیدن یک جای کار عادت کردهایم ...️️