راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
والا من قبلا همزمان هم بودم یعنی داشتن دایرکت چت میکردن منم داشتم میخوندمشون
چون من خودمم قبلا پیج شوهرم و داشتم میرفتم تو پیجش اون خارج میشد شاید جدیدا بشه وارد بشی ولی اگه بخواد اینستاهم نصب کنه باید گذرواژه رو تغییر بده اونوقت شوهرش میفهمه
اگه گوشیش درحد ۵ دقیقه دستت باشه میتونی اینستاشو بریزی رو گوشی خودت. با ایمیل باید رمزشو عوض کنی میفهمه ولی اگه خطش دستت باشه فقط یه کد واست اس ام اس میشه میتونی وارد شی