راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
درکت میکنم عزیزم واقعا خیلی بده شک داشته باشی تا نفهمی قضیه چیه فکر همش درگیره ولی وقتی بفهمی داغون تر میشی ان شاالله خدا کمکت کنه عزیزدلم ان شاالله زندگیت پر از رامش بشه و خوشبخت ترین باشی همیشه