2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اینستاگرام دونفر همزمان تو یه پیج نمیتونن باشن اگه یکی باشه یکی دیگه خارج میشه از پیج 

من بودم چون امتحان کردم گفتم بهش، قبلا شوهرم اینستا داشت من هم رو گوشی خودم داشتمش واردش میشدم 


من بودم چون امتحان کردم گفتم بهش، قبلا شوهرم اینستا داشت من هم رو گوشی خودم داشتمش واردش میشدم 

اره میشه ولی زمانی که همسرش اف باشه و تو اینستا نباشه اگه انلاین باشه تو اینستا اگه وارد پیجش بشه همسرش از اینستا خارج میشه اونجوری لو میره سریع

اره میشه ولی زمانی که همسرش اف باشه و تو اینستا نباشه اگه انلاین باشه تو اینستا اگه وارد پیجش بشه هم ...

والا من قبلا همزمان هم بودم یعنی داشتن دایرکت چت میکردن منم داشتم می‌خوندمشون 

والا من قبلا همزمان هم بودم یعنی داشتن دایرکت چت میکردن منم داشتم می‌خوندمشون 

چون من خودمم قبلا پیج شوهرم و داشتم میرفتم تو پیجش اون خارج میشد شاید جدیدا بشه وارد بشی ولی اگه بخواد اینستاهم نصب کنه باید گذرواژه رو تغییر بده اونوقت شوهرش میفهمه

ایمیلشو دارم نمیشه؟

اگه گوشیش درحد ۵ دقیقه دستت باشه میتونی اینستاشو بریزی رو گوشی خودت. با ایمیل باید رمزشو عوض کنی میفهمه ولی اگه خطش دستت باشه فقط یه کد واست اس ام اس میشه میتونی وارد شی

سومین کاربری..😁😆
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792