2789
عنوان

چاق شدم

391 بازدید | 26 پست

سلام من با رژیم ۱۰کیلو لاغر کردم 

ماهه پیش بابام ک بستری شد رژیم نتونستم بگیرم اینقدر از حال رفتم کمپوت و ابمیوه تو حلقم ریختن دیکه نتونستم مثل قبل رژیم بگیرم امروز حس کردم شکمم اومده جلو.

کسی پایه هست باهم رژیم بگیریم برام انگیزه بشه؟

تاریخ شروع رژیم1402/01/25 وزن شروع80🤗۷۸.۶۵۰🤗

نی‌نی سایتی‌های عزیز


دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟


توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...


به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷   مشاهده: 



ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792