مهساش مدیر استارتر عضویت: 1398/06/23 تعداد پست: 6134 عنوان بیاین قدو.. 60 بازدید | 13 پست بچها من قدم ۱۶۳ وزنم ۶۰ دوست دارم چاق بشم چه کنم؟؟؟ شما چند هستین به نظرتون من لاغری یاخوبه 1400/05/13 | 01:15 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
گلبرگ... عضویت: 1394/04/03 تعداد پست: 36213 زیادی هم داری دنیا اگه عدالت داشت ... مرد هم بکارت داشت ...
f_m_m عضویت: 1399/07/12 تعداد پست: 2342 قد۱۵۷وزن۴۸😭😭😭😭میخوام چاق بشمممممم یه روزی خدا دری رو به روت باز میکنه که جبران تمام درهای بستهی زندگیت خواهد بود تو فقط به خدا اعتماد کن و بگو ❤️خدایا شکرت❤️
delaram139426 عضویت: 1399/02/18 تعداد پست: 3087 قدم ۱۶۵وزنم ۵۰البته قبلا ۶۵ کیلو بودم یه چند وقتی هست وزن کم کردم حقیقت هیچ وقت نمیمیره حقیقت رو نمیشه کشت نه با گلوله نه با ساچمه نه با باتوم و نه با طناب دار 🕊
momojan عضویت: 1399/06/23 تعداد پست: 5405 قد۱۵۷ وزن۴۸ 😭😭😭😭میخوام چاق بشمممممم خوبه فقط دوکیلو اضافه کن اونم با ورزش
f_m_m عضویت: 1399/07/12 تعداد پست: 2342 خوبه فقط دوکیلو اضافه کن اونم با ورزش واقعا؟فقط ۲ کیلو؟ یه روزی خدا دری رو به روت باز میکنه که جبران تمام درهای بستهی زندگیت خواهد بود تو فقط به خدا اعتماد کن و بگو ❤️خدایا شکرت❤️
سحرمممم عضویت: 1399/09/16 تعداد پست: 14050 خوبه قدووزنت کاش مثل توبودم ..من خیلی چاقم قدم ۱۶۳وزنم ۸۲.دکتررژیم وتغذیع میرم بشم هم وزنت عاشق لاغریم
momojan عضویت: 1399/06/23 تعداد پست: 5405 قدم ۱۶۵ وزنم ۵۰ البته قبلا ۶۵ کیلو بودم یه چند وقتی هست وزن کم کردم بسیار عالی ۵۵ خوبه دیگه ۵۳ معقوله
momojan عضویت: 1399/06/23 تعداد پست: 5405 واقعا؟ فقط ۲ کیلو؟ بله من تغذیه خوندم با توجه به قد اصلا جایز نیس بیستر حجم بده با ورزش اون جاهایی که دوس داری موضعی کارکن
f_m_m عضویت: 1399/07/12 تعداد پست: 2342 بله من تغذیه خوندم با توجه به قد اصلا جایز نیس بیستر حجم بده با ورزش اون جاهایی که دوس ... چه ورزشهایی دقیقا بلد نیستمبچه کوچیک دارم نمیدونم برم باشگاه یه روزی خدا دری رو به روت باز میکنه که جبران تمام درهای بستهی زندگیت خواهد بود تو فقط به خدا اعتماد کن و بگو ❤️خدایا شکرت❤️
momojan عضویت: 1399/06/23 تعداد پست: 5405 چه ورزشهایی دقیقا بلد نیستم بچه کوچیک دارم نمیدونم برم باشگاه الان که کروناست ولی انلاین میتونی باهزینه کم ورزش کنی از طرفی هم سرچ کن که چه حرکاتی خوبه برای حجم جاهای خوب ....شکم و دست و ساق و ران لاغر خوبه ...بقیه جاها حجم دار