بیاین قدو..

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

گلبرگ...

عضویت: 1394/04/03

تعداد پست: 36213

زیادی هم داری

دنیا اگه عدالت داشت ... مرد هم بکارت داشت ...

1400/05/13

01:16

f_m_m

عضویت: 1399/07/12

تعداد پست: 2342

قد۱۵۷

وزن۴۸

😭😭😭😭میخوام چاق بشمممممم

یه روزی خدا دری رو به روت باز میکنه که جبران تمام درهای بسته‌ی زندگیت خواهد بود تو فقط به خدا اعتماد کن و بگو ❤️خدایا شکرت❤️

1400/05/13

01:16

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

عضویت: 1399/06/23

تعداد پست: 5405

اضافه وزن داری پنج کیلو حدودا

1400/05/13

01:16

delaram139426

عضویت: 1399/02/18

تعداد پست: 3087

قدم ۱۶۵

وزنم ۵۰

البته قبلا ۶۵ کیلو بودم یه چند وقتی هست وزن کم کردم

حقیقت هیچ وقت نمیمیره حقیقت رو نمیشه کشت نه با گلوله نه با ساچمه نه با باتوم و نه با طناب دار 🕊

1400/05/13

01:16

عضویت: 1399/06/23

تعداد پست: 5405

قد۱۵۷ وزن۴۸ 😭😭😭😭میخوام چاق بشمممممم

خوبه فقط دوکیلو اضافه کن اونم با ورزش

1400/05/13

01:17

f_m_m

عضویت: 1399/07/12

تعداد پست: 2342

خوبه فقط دوکیلو اضافه کن اونم با ورزش

واقعا؟

فقط ۲ کیلو؟

1400/05/13

01:17

سحرمممم

عضویت: 1399/09/16

تعداد پست: 14050

خوبه قدووزنت کاش مثل توبودم ..من خیلی چاقم قدم ۱۶۳وزنم ۸۲.دکتررژیم وتغذیع میرم بشم هم وزنت عاشق لاغریم

1400/05/13

01:18

عضویت: 1399/06/23

تعداد پست: 5405

قدم ۱۶۵ وزنم ۵۰ البته قبلا ۶۵ کیلو بودم یه چند وقتی هست وزن کم کردم

بسیار عالی

۵۵ خوبه دیگه

۵۳ معقوله

1400/05/13

01:18

عضویت: 1399/06/23

تعداد پست: 5405

واقعا؟ فقط ۲ کیلو؟

بله من تغذیه خوندم

با توجه به قد اصلا جایز نیس بیستر

حجم بده با ورزش اون جاهایی که دوس داری موضعی کارکن

1400/05/13

01:19

f_m_m

عضویت: 1399/07/12

تعداد پست: 2342

بله من تغذیه خوندم با توجه به قد اصلا جایز نیس بیستر حجم بده با ورزش اون جاهایی که دوس ...

چه ورزشهایی دقیقا

بلد نیستم

بچه کوچیک دارم نمیدونم برم باشگاه

1400/05/13

01:20

عضویت: 1399/06/23

تعداد پست: 5405

چه ورزشهایی دقیقا بلد نیستم بچه کوچیک دارم نمیدونم برم باشگاه

الان که کروناست

ولی انلاین میتونی باهزینه کم ورزش کنی

از طرفی هم سرچ کن که چه حرکاتی خوبه برای حجم جاهای خوب ....شکم و دست و ساق و ران لاغر خوبه ...بقیه جاها حجم دار

1400/05/13

01:23

مهساش

مدیر استارتر

عضویت: 1398/06/23

تعداد پست: 6134

اضافه وزن داری پنج کیلو حدودا

عه من میگم کمع

1400/05/13

01:26

عضویت: 1399/06/23

تعداد پست: 5405

عه من میگم کمع

نه عزیزم

1400/05/13

01:29