2777
2789
عنوان

رژیم

47 بازدید | 3 پست

سلام دخترا

بچه ها من از فردا قراره شروع کنم رژیم بگیرم از طریق برنامه کالری شمار کرفس

میخوام ۷ کیلو لاغر بشم ولی اصلا دلم نمیخواد صورتمو و سینم لاغر شه

واسه اینا راه حلی دارین?

چجوریه برنامش خوبه؟؟

اشتراک میخری

هدف تعیین میکنی که مثلا میخوام اینقدر لاغر شم بعد تعیین میکنی که مثلا با چه سرعتی میخوای لاغر شی اون برات میگه که روزی فلان قدر کالری میتوتی بخوری

هرچی میخوری باید اونجا بزنب که اون برات کالری حساب کنه

من قبلا هم باهاش لاغر شدم خیلی راضیم

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز