خانم ها رژیم لاغری خوب که نتیجه گرفته باشید؟؟
منو بلایک
لیمومی دارم،راضیم
بنظر من بهترین رژیم خوب اینه که تنقلات ونوشابه اصلا نخوری و بقیه چیزا مثل غذا و میوه از هرکدوم بخوری اما کم برامن نتیجه داد
من با کالری شماری ۳ماهه ۱۰کیلو کم کردم
روزی ۲۰دقیقه هم پیاده روی میرفتم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
-27 ثانیه پیش
-22 ثانیه پیش
-19 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز