2777
2789
عنوان

افسردگی

93 بازدید | 8 پست

افسردگی چه طورییه من الان یه هفته هستش بهم استرس میاد پاهام میلرزه گریه می کنم من حتی تو دعوا هم گریه نمی کردم افسردگی گرفتم  تو روز دو سه بار ابن جوری میشم

بچه‌ها اگه امرور خرید سوپرمارکتی دارین، پیشنهادم اینه که خریدتون رو از سوپرمارکت دیجی کالا انجام بدین. 😄

هم تا ۹۹٪ تخفیف داره، هم یه کد تخفیف ۵۰۰ هزارتومنی داره.

کد: ATP5

ارسالشم انگار رایگانه

من گفتم اینجا هم بذارم شاید به دردتون بخوره. 🌸

افسردگی مدام گریه میکنی و از زندگی بردی و میل به هیچ کاری نداری و کارهایی که قبلا ازشون لذت میبردی دیگه نمیبری، خوابت بهم میریزه، هروقت هم که در حال خندیدن هستی باز هم یه غم ته دلت هست و افکار ناخوشایندی به ذهنت میاد و اگر افسردگیت شدید بشه به خودزنی و خودکشی هم فکر میکنی

گر نگهدار من آن است که سنگ را در بغل شیشه نگه میدارد
چی کار کنم

اول برو پیش روانشناس که مشخص بشه افسردگی داری یا اضطراب؟، اگه افسردگی داری در چه حدیه مثلا متوسطه یا کمه یا شدیده؟، شاید نیاز باشه که روانشناس ارجاعت به روانپزشک شاید هم نیاز نباشه فقط با روان درمانی خوب بشی، فقط پیش یه روانشناس حاذق برو

گر نگهدار من آن است که سنگ را در بغل شیشه نگه میدارد
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2791
2779
2792
2108