راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سلام کسی شماره از اینا که سرنivigدارن نداره ترا خدا کمک کنید یکشنبه انتقال دارم باید امروز فردا بزنم حلال احمر میگه شاید شنبه بیاریم الان دسترسی به دکترم ندارم ببینم اگه شنبه بزنم اصلا تاثیر داره یا نه کسی هست ۶ تا سرم با یه شماره سریال داشته باشه