2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

افتضاحه فقط یه مشت بلاگر پول پرست و احمق تبلیغش رو می کنن جالبه که همشون هم عین دم خر نه کوتاه میشن نه بلند . من دو دوره گرفتم غذای سفره نیست بعد تکراری هم هست ادم خیلی اذیت میشه کرمانی خیلی بهتر

برعکس ما هرجا میریم با ماشین😑 عزیزم میشه یکم بیشتر توضیح بدی درباره رژیمت ؟

ببین رژیمش بر مبنای مزاجه

غذاهاش آسونه و برای یک هفته بهت برنامه میده که اونو باید به مدت سه هفته اجرا کنی

ورزشش فقط پیاده روی هست مثلا برای من 35 دقیقه هست

میوه و لبنیات و مکمل هم باید بخوری

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   آهو1957  |  6 ساعت پیش
توسط   aypari  |  7 ساعت پیش