راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ببین روز اول تا سوم پریودی میری دکتر بعد از روز سوم آمپولات شروع میشه تا حدودا ۱۵ روز بعدم یه عمل داری که حتی یه ربع هم نمیشه و تخمکا رو ازت میکشن. من الان روزی سه تا امپوا دارم که میزنم.