راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نه اتفاقا خوشمزست برو از عطاری بگیر ولی فقط ۳/۴تا دونه بخور نه بیشتر ۶ساعت اینا طول میکشه اثرکنه...چون همه جای بدنتو شل میکنه قشنگ همه جاتو شستشو میده مطمعن باش خوبه خوب میشی