من خیلی زیاد غذا و تنقلات میخورم بخصوص تنقلات شیرین و کلا شیرینیجات اگه چیزی باشه که اشتهای منو کم کنه عالیه.
قدیم دکتر تغذیه میرفتم برای کم شدن اشتها قرص تنوئید ریتارد میداد واقعا هم اشتها رو کم میکرد،بعدا گفتن خیلی خطرناکه و دیگه پیدا نشد
اسی یه نینی سایتی هم گفته بود قرص کرفس ولی کم پیدا میشه😩
اره وقتی bmi میگیری بنظر معمولیه ولی چون قدم بلنده خیلی گنده میشم قبلا همیشه لاغر و ظریف بودم همه میگن حالا عروسی کنی چاقترم میشی. بدنم خیلی مقاومه با رژیمای سخت و گریه درار و ورزش ماهی ۱ کیلو کم میکردم دوروز بعد برمیگشت
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
