راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
میدونی من آدمیم که خیلی زود افسرده میشم رتبم به پیرا پزشکیا میخورد ولی در لحظه آخر بخاطر شرایط روحیم انتخابشون نکردم ولی الان پشیمونم یجورایی میگم شاید عادت میکردم و جو تک جنسیتی اذیتم میکنه