راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
چه خبره رامتین چه کرده همه رو دیوونه کرده🤔🔪 کنجکاو# @_ramtin_
من اقا مارتین رو از قبل میشناختم تو یه تاپیک حرف میزدیم با هم.....بعدش من سر یه اتفاقی با یکی بحثم شد و طبق معمول من تعلیق شدم و اون خانومه توهین کرد ولی راست راست داره راه میره.....بعد دوستایی ک باهاشون تو تاپیک بودم مثل اینکه به اقا رامتین گفتن بیاد یه جوری بهم شمارشو برسونه.....رامتین هم مرام گذاشت تو یه تاپیک ایدی تلش رو گذاشت و گفت پی ام بدم بهش و شماره بگیرم ازش......ولی خب من ندیدم و از یکی از رفیقام شماره گرفتم
سلام رفیق حالت چطوره؟ خوب شد برگشتی داداش 💙💙💙 دوستات خیلی ناراحت بودن.بابا میترکی یکم پیگیر تاپی ...
قربانت....نه من ازمون داشتم امروز دیشب یهو اومدم دیدم تعلیق شدم اعصابم خرد شد رفتم به درسم رسیدم دانشگاه سرویسمون کرده قشنگ......بعدش امروز برگشتم و از رفیقم شماره گرفتم رفتم تو تاپیک بقیه برام تعریف کردن داستانو