بچها تو رو خدا برا تاپیک آخرم گزارش بزنید هر کسی زد لایکم ه کنه براش صلوات میفرستم
ب نظر من از مربی بگیری بهتره چون مربی به بدنت نگا میکنه و میفهمه ک استایلت سیبه گلابیه چیه!.. بعد طبق بدنت ورزش میده لازم نیست بری باشگاه فقط برو باشگاه برات برنامه بده تو خونه انجام بده با دوتا شیشه نوشابه بزرگ هم دمبل درست کن داخلش ماسه بریز تا سنگین بشه
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز