سوال

اردشیردرازدستم

عضویت: 1400/02/06

تعداد پست: 19708

فلفل😅🤣

غم برای همیشه باقی خواهد ماند .

1400/02/26

|

00:39

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شایستههههه

عضویت: 1399/06/17

تعداد پست: 11418

کاچی

خدایا هر کسی چه نیک چه بد برای من خواست اول نصیب خودش کن آمین یا رب العالمین... دوست عزیزی که نظرت با من همخونی نداره لطفا ریپلای نکن که بگی خیلی بلدی باشه تو خوب ✋✋.          وزن اولیه 67... وزن فعلی 64... قد 170... وزن هدف62... باشد تنبلی را کنار گذاشته ایده آل شوم😎عضو شدم در بامداد خمار... 

1400/02/26

|

00:39

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پریوش۱۴۰۰

مدیر استارتر

عضویت: 1400/02/25

تعداد پست: 8957

کاچی

کاچی میخورم هرچند روز یکبار خوبه وتا چندوقت ؟ با شال هم میبندم دور شکمم رو تاثیر داره ؟

من تو تاپیک استارتر نظر میدم و استارتر میتونه جوابمو بده چه مخالف باشه چه موافق پس کسی جزء استارتر با نظرم مخالفه ریپلای نکنه چون درجا براش گزارش میزنم و نی نی یارروتگ میکنم خود نینی یار بهم گفتن  درجا گزارشش رو بزن 

1400/02/26

|

00:40

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nazanin36

عضویت: 1397/02/20

تعداد پست: 56728

نمیدونم 

فقط طبق تجربه م دو روز قبل از پریودت تا تموم شدنش غذاهای با طبع سرد نخور

چون دردت بیشتر میشه 

  

1400/02/26

|

00:40

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

giisoooo

عضویت: 1399/07/03

تعداد پست: 3666

فکر‌میکنم‌تو دوران پریود خیلی مهمه خوراک رعایت بشه چون بیشتر وقتایه دیگه میتونه روی سردی یا گرمیش اثر بذاره،مثلا تو پریودی ماست و دوغ مصرف نشه،خرما مصرف شه خییلی خوبه

1400/02/26

|

00:40

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شایستههههه

عضویت: 1399/06/17

تعداد پست: 11418

کاچی میخورم هرچند روز یکبار خوبه وتا چندوقت ؟ با شال هم میبندم دور شکمم رو تاثیر داره ؟

تقریبا روزانه ی پیاله کوچولو بخور تا چند وقت ادامه بده... شیر و غذاهای سرد نخور ظرف میشوری حتما پیش بند ببند 

خدایا هر کسی چه نیک چه بد برای من خواست اول نصیب خودش کن آمین یا رب العالمین... دوست عزیزی که نظرت با من همخونی نداره لطفا ریپلای نکن که بگی خیلی بلدی باشه تو خوب ✋✋.          وزن اولیه 67... وزن فعلی 64... قد 170... وزن هدف62... باشد تنبلی را کنار گذاشته ایده آل شوم😎عضو شدم در بامداد خمار... 

1400/02/26

|

00:42

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب