رو تخته ناخوناشونو بگیر
بذار یه نیم ساعت یه ساعت تو اب بعد بشور بسته بندی کن
بعدشم ک تو یه قابلمه بذار با شعله کم چن ساعت بپزه همراه با نمک فلفل و زردچوبه و پیاز و یه دونه سیر
من یکمم رب میزنم برا رنگش
ابش ک کم و غلیظ شد خوبه برا خوردن
برا استخون خیلی مقویه