همیشه از اینکه برم انحراف بینیم رو عمل کنم و بخوام تامپون بکشم میترسیدم ولی دوستم پیش دکتر حامد عباسی بدون تامپون عمل کرد منم رفتم و عمل کردم پیششون و الان خیلی راحت تر نفس میکشم، عمل زیباییشون هم بدون تامپونه اگه شما هم درباره عمل بدون تامپون کنجکاوید، جزئیات بیشتر رو اینجا ببینید
عزیزم منم لرزش سر و گردن رو ۱۰ ساله دارم هیچم ازمایش درست حسابی ندادم ببینم چیه تغذیتو ...
بیشتر مشاور و مدیتیشن اینا میکردم کمکم کرد ولی تغذیه مم درست کردم چیزای مفید میخوردم مثلا هله هوله نمیخوردم میوه و سبزی و آجیل میخوردم ویتامین و آهن اینا میخوردم سعی میکردم به موقع غذا بخورم به موقع استراحت کنم