خوراکیای مفید برای زود خوب شدن کرونا بگین

من انبه می‌خوام🤕🤕🤕

ماهیچه گوسفندی . آب قلم .موز .آب هویج . چای بابونه . بخور پونه و نعناع

عسل آبلیمو 

مایعات ابمیوه های طبیعی 

آبگوشت نخود ماهیچه 

ژل رویال 

استراحت

املت

خوراک لوبیا

سیاهدانه عسل خرما ارده گردو شیره

آب هویج و آب پرتقال و آب سیب

دمنوش پونه و عناب

سوپ مرغ

اگر شخصی رو می شناسید که کرونا داره کمکش کنید تا حالش زود خوب شه چون یکی از دلایل طولانی شدن بیماری و یا مرگ و میر نداشتن اطلاعات کافی هست

اونایی که کرونا داشتن از این روش ها استفاده کردن و سلامتیشون رو به دست آوردن  👇

اصلا نباید به بیمار کرونائی سردی بدیم

چون حالش رو خراب میکنه و جونش رو از دست میده

روزی دوبار  اب نمک  غرغره کنه با اب ولرم

و برای کسایی ک تهوع دارن فقط  امپول یا قرص ضدتهوع

برای تب فقط  استامینوفن ساده

برای اوناییکه درد عضلانی دارن   شیاف دیکلوفناک  

هر شب  قرص ویتامین دی با دوز هزار

برای اوناییکه دچار اسهال میشن  همون  اب زیاد  و دمنوش زیاد بدین بخوره و اجازه بدین کم ابیش به این طریق برطرف شه

و بزارین بیماری از این طریق زودتر دفع و از بدن خارج بشه

و یه  نکته  اینکه دوستان عزیز بیمارای کرونایی ۹۰درصد از بیخوابی و درد رنج میبرن پس یه  قرص خواب نیم میلی بهشون بدین بخورن تا حداقل کمتر اذیت شن

به بیمار کرونائی اصلا لبنیات و... ندین

مثل:

شیر ، ماست ،کره ، مسکه

پنیر ، سرشیر  دوغ ، کشک

نوشابه هم نباید بخورن

👌 هندونه از سم هم بدتره برای بیمار کرونائی

👌 غذای چرب و سرخ کردنی بهش ندین

چون احتمال اینکه سکته کنه خیلی خیلی زیاده

توی غذاهای پختنی هم ترجیحا  روغن گوسفندی  یا زیتون بریزین

اگر هم کسی دسترسی نداشت، روغن کم استفاده بشه

👌 برنج و مرغ بخاطر طبع سردش نباید خورده بشه

انواع سالادها رو  اصلا   نباید به بیمار کرونایی بدین چون طبع سردی داره ولی دادن  سبزیجات تازه  خیلی هم مفیده

خوردن ریحون به شدت مفیده و ضعف بدنو کاهش میده

👌 خوردن آب زیاد

ولی سرد نباشه،

از خوردن ابمیوه های صنعتی ک تو بازار موجوده هم خودداری کنین

چون مواد نگهدارنده و شکر دارن و از طرفی هیچی مثه اب نیست ،

نهایتش کسی نتونست اب بخوره میتونه خوردن دمنوشای متفاوت رو طی ۲۴ساعت شبانه روز جایگزین اب کنه

👌 گوشت قرمز رو با یه دونه پیاز و کمی نمک آب پز کنید تاحالت سوپ در بیاد

همراه با گوشت یه دونه سیب زمینی هم میتونید بپزید

فقط گوشت گوسفندی حواستون باشه گوشت بره به شدت گرمه و اگه کسی حساسیت داره نخوره

همون گوشت گوسفند، گوشت گرمیه همونو بخورن کافیه

👌 توجه داشته باشید غذایی که به بیمار کرونایی میدین باید تازه باشه ، اصلا نباید غذای مونده و کهنه رو به بیمار بدین چون مدت بیماریش طولانی میشه،

در ضمن از دادن غذاهای سرد و فست فودی به شدت خودداری بشه

غذاهایی مثل جوجه محلی رو میتونین اب گوشت درست کنین به بیمار بدین

یا هم سوپ درست کنین، باموادی ک اکثرا طبع گرم یا معتدل دارن،  

سوپ سبزیجات و گوشت

سبزیجاتی مثل جعفری،شوید،کرفس،هویج،وقارچ و همینطور سیر توی سوپ استفاده کنین

👌  میوه های گرم مثل انبه به بیمار بدین

به هیچ وجه خربزه ندین بخوره چون خربزه خودش حساسیت زا و الرژی زاست و کرونا هم یه بیماریه که نصفش میتونه مشکلات تنفسی حاد باشه

خاک شیر با آبجوش هم خوبه

👌 شربت تخم ریحان و ملنگو (( تخم شربتی))بدین بخوره،فقط شکر توش نریزین یا با عسل شیرین کنین یا هم کلا بدون شکر توی اب بریزین

👌 کنجد تفت داده شده هم خوبه، میتونین با خرما قاطی کنین

👌  خرما و عسل طبیعی

👌 دم نوش آویشن، دم نوش بابونه،دم نوش گل سرخ هم خوبه

دم نوش نعنا برای پاکسازی ریه به شدت مفیده

دمنوش هارو مث چایی درست کنین

و همینطور تو چایی دارچین و زنجبیل و لیموی تازه بریزین

لطفا این پیام رو به همه اونهائیکه دوستشون دارین و براتون مهم هستن بفرستین*

*و همچنین خانواده هایی رو که یکی از عزیزانشون درگیر این بیماری هست رو از غم و غصه و نگرانی نجات بدین