2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وای اصلا این فکرو نکن:)))))) دخترخاله ی من رشته ی زبان عربی دانشگاه علامه قبول شد. بعد ما همه فکر کردیم خیلی اوضاعش بد شده با این قبولی دانشگاه. ولی الان پولدار ترین آدم فامیل شده!!! چون همش برای گفتگوهای تجاری و دولتی و اینجور چیزا با کشورهای عربی به عنوان مترجم میگیرنش و درآمدش به درهم هم هست.

الان منم تحت تاثیر قرار گرفتم دارم با یه معلم خصوصی عربی از سایت کارلنسر عربی میخونم. 

بچه ها عربی بخونید خیلی زبان خفنیه واقعا

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792