2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  آرایش و زیبائی
  4.  چاق شدن
2789
عنوان

چاق شدن

| مشاهده متن کامل بحث + 190 بازدید | 41 پست
1400/02/04
|
18:49
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
خو بخور جوش شاید نزنی زدی هم‌ماسک بزن تخم مرغ زرد چوبه

فدات شم پس میخرم از داروخونه دیگه درسته؟

الانم ارشد دامپزشکی دارم😍و هدف ام اینه وکیل شم امسال کنکور دادم و حقوق دانشگاه تهران قبول میشم احتمال زیاد خیلی خوشحالم امیدوارم شمام خوشحال باشین
1400/02/04
|
19:21
فدات شم پس میخرم از داروخونه دیگه درسته؟

خدانکنه

اره 

 فک کن خدا با اون همه بزرگی دوسِت داره ،حتی فک کردن بهش هم آروم میکنه دله آدمو😍  حاجی حالِ یِه ایران بدع هرچی داشتیم و شکافتنش حاجی دزد اَ ایران زیاد زده چی میشد اگه سرجاش میزاشتنش/: ای ساربان آهسته ران من میهنم غم دیده است       شادمهر چقدر حق میگه |▪تو مثلِ هوایِ خوبِه بَعدِ بارونی▪︎|                    
1400/02/04
|
19:45

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مبخوام از این به بعد خیارم با نون بخورم  هر چی دیدم با نون حتی هندونه اینام😂

خیار کلا نخور😅کالریش صفره

ولی هندونه اینا رو به هوای خوردن نون بیشتر بخور

آش رشته،شله زرد،حلیم

آجیل مغزیجات،ماکارونی،پیتزا،ساندویچ،ذرت مکزیکی،ویفر

کیک و کلوچه و ... زیاد بخور نتیجه شو ببین کیف کن

تاریخ عضویتم😅😅

1400/02/04
|
22:32
خیار کلا نخور😅کالریش صفره ولی هندونه اینا رو به هوای خوردن نون بیشتر بخور آش رشته،شله زرد،حلیم آ ...

مرسی عزیزم انشالله خدا خیرت بده و خوشبخت شی 

الانم ارشد دامپزشکی دارم😍و هدف ام اینه وکیل شم امسال کنکور دادم و حقوق دانشگاه تهران قبول میشم احتمال زیاد خیلی خوشحالم امیدوارم شمام خوشحال باشین
1400/02/04
|
22:33
فدات عزیزدلم شماهم همینطور دوست عزیز

عزیزی

الانم ارشد دامپزشکی دارم😍و هدف ام اینه وکیل شم امسال کنکور دادم و حقوق دانشگاه تهران قبول میشم احتمال زیاد خیلی خوشحالم امیدوارم شمام خوشحال باشین
1400/02/04
|
22:35
جوش ؟؟؟

اره

الانم ارشد دامپزشکی دارم😍و هدف ام اینه وکیل شم امسال کنکور دادم و حقوق دانشگاه تهران قبول میشم احتمال زیاد خیلی خوشحالم امیدوارم شمام خوشحال باشین
1400/02/05
|
00:08
استرس مانع چاق شدن میشه خب 

جوش صورت گفتم عزیزم

الانم ارشد دامپزشکی دارم😍و هدف ام اینه وکیل شم امسال کنکور دادم و حقوق دانشگاه تهران قبول میشم احتمال زیاد خیلی خوشحالم امیدوارم شمام خوشحال باشین
1400/02/05
|
00:37
والا منکه مشکلی ندارم‌نمیدونم 

فدات

الانم ارشد دامپزشکی دارم😍و هدف ام اینه وکیل شم امسال کنکور دادم و حقوق دانشگاه تهران قبول میشم احتمال زیاد خیلی خوشحالم امیدوارم شمام خوشحال باشین
1400/02/05
|
00:44
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

میشه لباسای عیدتون از من بخرین🥹❤️

amol_saye | 20 ثانیه پیش

کسی هست تو این بانکا

mamanebehradam | 26 ثانیه پیش

لطفا بیایننن

zahra_az_ | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

پسری که 6تا ماشین داره

کسخله
1 دقیقه پیش

خاطرات دختر جنی قسمت nام 🗿🎀

واااای🤣🤣🤣
1 دقیقه پیش

کاش از خواب بیدار نمیشدم

نه بابا اون کاری ب ما نداره الان 💔🚶🏽♀...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  21 ساعت پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  8 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 19 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اگه شوهرتون به یه زن بگه فداتشم چیکار میکنین
توسط   سارا۱۴۰۳  |  8 ساعت پیش
من بچه نمیخوااااام
توسط   درگذشته  |  2 ساعت پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  8 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک