اگر بخواهی به هرچیزی که به تو گفتهمی شود، واکنشی عاطفی نشان بدهیبه «رنج بردن» ادامه خواهی داد. اگراجازه دهی کلماتِ دیگران تو را کنترلکند، هرچیز دیگری هم تو را زیر سلطهخواهد گرفت! نفس بکش و بگذار بگذرد ...!!
میدونستی روزه ای که می گیری هیچ ثوابی نداره چون در حق خودت ظلم میکنی و باید جواب پس بدی چرا وقتی این حالتارو داری روزه میگیری برو دکتر گوارش حتما پیگیری کن شاید عفونت معده داری